【生活情報*屏東e報-記者吳富正、湯佳寧/2016.01.08.屏東報導】
 屏東縣政府衛生局繼104年推行【2015就是愛運動】屏東縣整體減重達39000公斤,共3萬704人參與減重,平均每人減重1.1公斤;105年持續以【阿猴城愛運動 猴年減重35公噸】為減重口號,於1/8上午在屏東縣政府大門口辦理104年減重達人頒獎活動,分享健康減重心得,並由吳麗雪副縣長與各健康促進醫院及職場、衛生所等單位,共同為105年減重目標宣示啟動,積極辦理減重班及各項健康促進活動。


 衛生局表示,依據國民健康署103年調查資料,屏東縣成人肥胖率44.7%高居全國第三名,而國人十大死因中,即有7項死因與肥胖有關,所以衛生單位積極推動規律運動及健康減重等工作,目前屏東縣有225個社區固定運動團體(其中以律動及舞蹈為運動之團體佔有1/3),運動人口的比率雖然有逐年增加的趨勢(102年65.8%;103年 68.3%),但是運動人口規律運動的比例(一週至少150分鐘以上) 仍然偏低(國健署固定運動人口目標70.4%),所以,除了在社區以「村村有步道、健康便利走」的口號建置安全便利的126條減重標語步道外,於104年成立了66個健走隊,持續每周健走至少三次,讓民眾維持運動的動力。


 本次減重達人頒獎,獲頒第一名是減重30公斤、BMI減少11.4瑪家鄉的江女士,她分享能成功減重除了修正飲食內容(少吃澱粉類食物)之外,並搭配每日運動及量體重,把它們當成生活的一部分,就能慢慢瘦下來。所以健康生活型態的養成,才是減重的不二法門。


屏東縣政府衛生局http://www.ptshb.gov.tw/
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【屏東e報】http://blog.news-007.com/pd/news_ii.html?nID=1727

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