高師大「運動ｉ臺灣」啟動－吳連賞校長歡迎各界社團申請 @ Life news

【生活情報＊高雄ｅ報-記者吳富正、湯佳寧／2017.04.27.高雄報導】

　國立高雄師範大學體育學系爭取教育部體育署106年運動i臺灣計畫補助，規劃辦理兩項計畫「高雄市巡迴運動指導團隊」及「婦女競爭型計畫」，進行至11月底，預期各項活動參與及受益人次數將達10000人次。「社區太極拳班」4/27下午首先在高師大體育館熱鬧登場，由吳連賞校長及高師大多位師長與社區居民共同參與揭開序幕。課程一開始由目前擔任屏東縣薪傳鄭子太極拳協會副理事長、有12年教學資歷的羅憲振教練講述有關「太極生活化、生活太極化」的訓練心得，練拳其實就是在磨練心性，希望能將日常生活融入太極拳中；高師大吳校長其實練太極拳劍多年，幾乎天天在校園打太極拳、練太極劍，難怪今天的左右攬雀尾(掤、捋、擠、按)，校長的風格突出、瀟灑飄逸。

　主辦人潘倩玉教授強調，除了太極拳班以外，也將陸續推出各類型有氧運動班、動靜態伸展運動班(瑜珈、身心靈平衡等)、肌力肌耐力訓練班、以及各國舞蹈(拉丁、ZUMBA、iParty愛派對有氧等)。教練群涵蓋高師大體育學系專業師資、醫師(國軍高雄總醫院骨科李佳霖醫師)、物理治療師(林桂珍)、運動營養專家(許美智、曾怡鈞)及健身界知名業師(張金郎、林怡君、李豔秋、王家豪、李逸強、余尉菁、蔡卉菁、陳錦瑩等)。另外，巡迴運動指導團隊也辦理體適能檢測與運動處方諮詢並提供各種講座課程包括規劃均衡與健康飲食並做好體重控制、改變身體組成的運動-系列主題、簡易肌力訓練教導、運動傷害預防與處理、運動與預防老年疾病-憂鬱症及失智症、找回魔鬼身材-核心肌群運動、凱格爾運動訓練以及職工專屬講座等，歡迎各界社團負責人填具申請書提出申請。